微笑型抑郁症是什么意思？一看便知！

现在的人生活压力和工作压力都比较的大，生活中有太多的负面情绪，长期得不到发泄就可能导致抑郁症的形成。近几年抑郁症患者越来越多了，有些家属可能还未人士到抑郁症的危害，所以接受治疗的患者少之又少，有一种抑郁症叫做“微笑抑郁症”，这是怎么一回事儿呢？

什么是微笑型抑郁症？

对他人表现出开心，表面上微笑，然而内心却遭受着抑郁症状。微笑型抑郁症的病因也可能是由于脑内儿茶酚胺和5-羟色胺类神经传递物质释放和再摄取障碍的结果，属于一种轻型情感疾患。

易患人群：

这种微笑性抑郁症最青睐那些高学历、有相当身份、有地位、事业有成的人士。

特点:

微笑型抑郁症的特点是悲伤，微笑和其表象只是一种意欲压抑其内心真实情绪的一种防御。他们内心往往遭受着悲伤、痛苦的打击、卑微的自尊和失眠，有时甚至有自杀心理。微笑型抑郁症由于其隐匿性强，往往不容易被发现。他们总是低估或不理会自己的情绪，甚至没能意识到自己压抑的情绪，又或者由于害怕被认为“弱懦”而不想去了解它们，因此，它比普通抑郁症的危害可能更大。

原因：

(1)基因。如果你有一个抑郁症的麻麻，你就有可能具备抑郁的天生易感性。但类似“容易感冒”不等于“非感冒不可”，“具有抑郁易感性”也不等于“一定感染抑郁”。

(2)脆弱的人格特质。天生的悲观主义者干什么都非常认真，很难被取悦;具有强迫气质的人喜欢一切都被计划好，喜欢有条不紊，喜欢整洁干净。比起那些天生神经大条、容易放松、有幽默感的人，这些具有抑郁、强迫等性格倾向者更容易受到抑郁的青睐。

(3)生活中的不幸或压力事件。

治疗：

微笑型抑郁症也跟其它抑郁症一样，只是“心理上的感冒”，是最能治疗好的精神疾病之一。根据抑郁的程度不同，通过抗抑郁药物治疗、和/或只是通过心理咨询或心理治疗的方法，都有可能引导患者走出此种悲伤状态。

除了心理咨询、心理治疗或生物学治疗的方法外，患有微笑型抑郁症的人也可以先从向他们身边的人敞开心扉开始。选择一个亲密的家人、朋友或者是闺蜜，尝试讨论下自己的情感和担忧，这会有助于减轻症状。敞开心扉、分享情感是处理抑郁思想的关键因素。