当前位置: 首页 > 女性频道 > 3岁以上 > 儿童营养 > 各位妈妈们,你还敢给宝宝吃巧克力?

各位妈妈们,你还敢给宝宝吃巧克力?

宝宝都很喜欢吃甜食,所以很多宝宝喜欢吃巧克力,但是巧克力是很多女性的天敌,因为吃巧克力容易长胖,那孩子吃巧克力又有什么影响呢?看完这个之后你还会给孩子吃巧克力吗?

1、不易消化

1、不易消化  

巧克力中所含脂肪较多,这些脂肪在胃中停留的时间较长,不易被儿童的肠胃消化吸收。故吃巧克力后容易产生饱腹感,如儿童饭前吃了巧克力,到了该吃饭的时候,他就会没有食欲。可是,过了吃饭时间后他又会感到饥饿,这样循环下去,儿童正常的生活规律和良好的进餐习惯就会被打乱了。

2、不利于儿童发育

虽然巧克力的热量高,但它所含营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。儿童的生长发育需要含有各种营养素平衡的膳食,如各种粮食、新鲜蔬菜、豆类、豆制品、肉类、蛋类和水果等。这些食物中所含的营养成分绝不是巧克力所能代替的。

3、易造成腹痛

和其它糖果一样,巧克力吃多了容易在肠内反酸产气从而造成腹痛。而且巧克力中含草酸,影响钙的吸收。这也会影响儿童的消化吸收。

4、影响肠胃蠕动

食物中的纤维素能刺激胃肠的正常蠕动,而巧克力不含纤维素。

热门经验