宝宝肛门疼是怎么回事?上火可能大

宝宝肛门疼不要慌，最常见的原因就是宝宝上火了，特别是冬天屋里都很干燥，宝宝不爱喝水就容易上火，应该及时调整，保证充足睡眠，多吃蔬菜水果。

宝宝上火的调理

方法一：保证充足睡眠

儿童睡眠时间稍长，一般为10个小时左右。人体在睡眠中，各方面机能可以得到充分的修复和调整。而宝宝上火亦是如此，在睡眠中，可以减少宝宝的精力消耗，使得身体各机能能够得到修复，循序渐进地缓和上火症状。

方法二：养成生活好习惯

培养宝宝喝白开水的习惯，及时为宝宝补充体内所需的水分，这也是在清理肠道，排除废物。让宝贝养成良好的排便习惯，每日定时排便1-2次。肠道是人体排出糟粕的通道，肠道通畅有利于体内毒素的排出。另外，宝宝穿衣服，要根据天气变化及时增减衣物，避免受凉，也要注意不要给宝宝穿得过多，和大人一样或比大人多穿一件即可。

方法三：坚持母乳喂养、选好配方奶粉

母乳是婴儿最理想的食物，因为母乳中含有低聚糖的浓度很高，它们以短链糖的形式存在于肠道中，在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖，可以防止宝宝上火。当然要注意，妈妈不能吃燥热的东西，因为妈妈上火的话，直接服用妈妈母乳的宝宝也会上火。

而人工喂养的宝宝，则应选用与宝宝身体素质适宜的配方奶，并在两次喂奶间隙，多给宝宝喂食白开水，可有效缓解因奶粉而上火的症状。

方法四：合理添加辅食，培养良好饮食习惯

4个月的小宝宝要适时添加辅食，如米汤、红薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等;宝宝6个月后，除母乳喂养外，还应合理补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬菜、水果等食物，可起到预防上火和便秘的作用。

另外，还有培养宝宝良好的饮食习惯。宝宝的饮食应该清淡，不挑食、不偏食，注意营养均衡，多吃蔬菜水果。此外，要让宝宝少吃零食，尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或红烧等易引起上火的食物。