鼻炎的防治方法

　　治疗鼻炎的过程中，不仅要使用正确的方法，还要坚持的进行治疗。治疗鼻炎除了方法和坚持之外，还需要预防鼻炎出现复发的额情况，所以鼻炎患者的日常护理也是相当重要的，注意好自己的卫生和饮食。

　　1、不要养成有挖鼻额不好习惯，有这一习惯的朋友一定要纠正改掉挖鼻的不良习惯。

　　2、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

　　3、加强营养，增强正气。

　　4、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动。

　　5、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

　　6、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

　　7、盐水洗鼻，可以有效预防鼻炎。

　　8、及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。

　　9、根治一些易引发鼻炎的病症，要彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。

　　10、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等)。

　　其实鼻炎的预防很简单，只要我们在生活中养成好的习惯，注意日常的饮食，同时对一些容易引起呼吸系统的疾病要及时的防治，这样也就能很好的预防鼻炎的发生。