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口气重没胃口怎么办?

  食欲不振、没胃口,有可能是因为过度疲劳造成的,这个时候好好睡一觉,醒来就会发现没有那么大的口气,胃口也有了;也有可能是消化系统不好,积食、失调了,这个时候就需要适当服用药物给予调理,消化系统的疾病解除了,口气自然也恢复清新了。

口吃

  口气重、没胃口的原因


  胃热,即是胃火。中医分为热郁胃中、火邪上炎和火热下迫等。多由邪热犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味,助火生热;或因气滞、血瘀、痰,湿、食积等郁结化热、化火,均能导致胃热(胃火);肝胆之火,横逆犯胃,亦可引起胃热(胃火)。


  胃热会出现口渴、口苦、口臭、口干、口腔糜烂、牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结等症状。

口臭

  很多的胃热患者喜欢吃冷饮,反倒不怎么喜欢热的食物,其实这是不正确的,冷饮只会加重病情的严重,冷饮只是暂时的让胃舒服。


  部分胃热患者会感到胃胀、没食欲,而某些胃热患者则由于胃部过度活跃、蠕动加快,表现为胃口大开,不断进食。

口痛

  胃热口臭的食疗方


  1金橘:对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。有芳香通窍、顺气健脾的功效。


  2蜂蜜:蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。


  蜂蜜:蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮


  3柚子:柚子可以帮助我们去除胃中恶气,还可以解酒呢,可以消除喝酒后口中的异味。具有消食健脾、芳香除臭的作用。


  4喝茶:最新研究表明,怡口香莲茶能有效清除粘附于口腔黏膜及牙齿缝隙间的有害细菌,并刺激益生菌大量繁殖,调节口腔菌群平衡,消除口腔炎症,快速抑制口臭。


  5香菇:菇类对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。




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