毛孔堵塞怎么办?蒸脸效果好!

　使用温和的洗面乳，洁面后使用温和、收敛的护肤产品。

　将热水注入耐高温的脸盆，将脸靠近利用蒸气来帮忙，大约蒸3-5分钟即可。

　　背部和面部长暗疮，是因该部位皮脂分泌较活跃，而又堆积了死皮，引致发炎和长暗疮。在洗澡时，要勤做身体磨砂、去除死皮，避免毛孔阻塞。平时要选择棉质一类的吸汗质料较好的衣物，避免穿尼龙等质料的衣服。

　　水果-木瓜：所含的木瓜酵素，可以分解蛋白、糖类，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外。促进肌肤新陈代谢，帮助溶解毛孔上堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得光洁清新;

蔬菜-莲藕：莲藕有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果;

　　药膳-桃仁山楂粥：取桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，粳米60克。先把前4味药煎成汤，去渣后入粳米煮粥。每日1剂，日服3次，共服30天。可以活血化淤，消痰软坚，治疗痰淤凝结型粉刺。