上环后月经量少又黑怎么办 该如何调理

      月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是：

     （1）月经量或多或少为月经过多或过多少；

     （2）色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。

      引起月经量少的原因有很多，如妇科炎症，内分泌紊乱，精神工作压力大，贫血等。其次，可能是子宫内膜本身的原因，如多次人工流产子宫内膜结核引起内膜病变或，刮宫引起子宫内膜薄等。如果长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况。

      经色黑是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致，但是如果是上环后才出现这种症状的话，可能是由于上节育环引起的不良反应。建议患者及时到医院检查性激素六项及B超，明确病因后积极对症治疗。日常生活中要注意保暖，少吃辛辣刺激性食物。

      上环后出现月经量少又黑，从饮食上怎么调理呢？给你饮食调理2个小妙招。

       1、山楂红糖饮

       生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

       2、山楂红花酒

      山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减，注意忌食生冷勿受寒凉。

       综合上述，希望这些小知识和小建议，可以帮助到大家解决上环后月经量少又黑这种情况，饮食方面要切忌生冷食物，注意保暖和休息。