暴躁易怒不用担心，5款食物助调理

控制情绪是一件很难的事，暴躁易怒发脾气是很多人都会出现的情况，这对我们的身心健康有很大的危害，要学会自我控制。日常生活中很多食物具有平心静气的作用，常吃这些食...