晚上失眠睡不着，老中医教你快速入眠

不知道大家有没有过这样的经历，晚上躺在床上之后，心理烦闷、没有睡意，迟迟无法入眠。这是失眠的症状。失眠之后人们第二天会感觉没有精神，对于人们的工作和身体健康有很...