熬夜早上吃什么是最好的

　　熬夜对人体的伤害是很大的，很多人在熬夜的同时，也在消耗体内的能量。所以，熬夜的人在饮食方面一定要着重补充营养。至于熬夜晚上吃什最好，一定要选择富含蛋白质的食...