缓解精神紧张的药物有哪些

　　如果缓解精神紧张，在日常生活中很多人由于工作上或者学习中压力过大，而导致精神紧张，针对这种情况，我们除了在服用药物，还有注意平时的饮食健康，不要吃辛辣刺激的...