小儿鸡胸怎么矫正？四个动作有效改善

宝宝鸡胸是婴幼儿常见的一种疾病，这种疾病对于孩子的呼吸功能以及身体发育是有很大影响的，那么小儿鸡胸一般怎样改善呢？

　　造成鸡胸的原因主要有两种

　　1.在胎儿或婴幼儿时期，胸骨和脊椎骨、肋骨的发育不平衡，造成了胸廓的畸形。

　　2.出生后婴幼儿得不到足够的营养，患有某些营养不良性疾病， 例如小儿佝偻病，久之可影响胸骨等的发育，以致胸廓畸形。

　　这种发生于胸腔内的疾病。如某些先天性心脏病，扩大的心脏压迫胸壁，形成鸡胸畸形。 如果鸡胸的程度较轻，一般可以随着年龄的增长自然消失;较重的则会终生难愈。因此，父母应带孩子去医院，请医生诊断出病因，然后对症下药。同时应鼓励孩子做一些有助于扩展胸廓，增强呼吸功能的矫正操。

　　4个动作改善胸廓发育不良状况

　　1、呼吸起落操，两脚与肩同宽站立，身体放松，微闭双眼，两臂轻轻向前平举至头顶，同时吸气，停一会儿，两臂自然下落，伴以深呼气，每日数次，每次10分钟。

　　2、俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习每日3至4次，每次10分钟。

　　3、单双杠上翻筋头，每日清晨空腹进行，但不可过于劳累。

　　4、慢跑有助于增强内脏活动，扩大呼吸量，改善胸廓发育不良状况。

　　小编提示：大多数的幼儿出现这种鸡胸(胸部骨骼)的变形，是由于缺钙没有及时的纠正而造成的，如果骨骼变形的话一般是很难纠正的，可及时就医以防止变形的继续发展，同时饮食要做到均衡，有营养。多晒太阳，也有助于钙的吸收。