女人延缓衰老要从保护卵巢开始！

女人四十身体各方面都会感到力不从心了，快节奏的工作和繁琐的家务，更年期的特殊时期，更是加速了女人的衰老速度。很多女人更担心月经不调。这些都和我们的卵巢有着很大的关系。

有人曾比喻女性拥有两座花园：表象花园——脸，秘密花园——卵巢。女性渴望花园的花季，期待花季不败，更加追求永远的保鲜。卵巢在女人的一生中占着极其重要的位置，女性生命的力量来自卵巢。青春期到性成熟期再到绝经期这一过程，都是由卵巢主导。卵巢决定着女性的生理特征，可随着年纪的增大，卵巢的功能会逐渐减弱，这就会影响到我们的容颜，皮肤松弛，有细纹出现等。

现今越来越多女性，在35-45岁就开始出现月经不调，经期流量变少，周期变短，有时候甚至一两个月不来月事。更有甚者，会出现卵巢早衰的现象。

卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象，而妇女的平均自然绝经年龄为50～52岁。 40岁以上的女性大多因为卵巢功能衰退，引起新陈代谢紊乱，影响到自主神经系统，就会出现潮热多汗、面部潮红、情绪不稳定等更年期综合症的表现。若40岁以前就开始提前出现这些更年期现象，就说明我们身体的衰老速度加快，已经进入了隐性更年期。不过，这个阶段还是可以调理好的，通过"护巢行动"，我们可以让自己慢慢恢复身体健康，长期坚持，还可以延缓衰老。

先做好最简单也是最重要的一条，那就是保持快乐、愉悦的心情，多做运动，比如瑜伽。在饮食上也要注意调理，多吃红枣、桂圆、花生、红豆这类补血补气的食物。

与此同时，要延缓衰老，我们还要注重养血。这里为大家推荐一个经过多位中药专家验证过的组方配制而成的产品——西红花铁皮枫斗膏。

西红花铁皮枫斗膏

此方养血与滋阴并重，以藏红花为君药，其活血和养血的功能在中药里无出其右，在印度被称为让女人美丽的花。人体血气充盈，就能使头发黑润、肌肤亮泽。配以铁皮石斛为臣药，铁皮石斛自古就是滋阴圣药，具有养胃生津、滋阴清热，强阴而补五脏虚劳等作用。以益母草、茯苓、西洋参为佐使药，能有效增强君药和臣药活血养血、滋阴清热的功效，对女性色斑、月经不调、抑郁烦躁、焦虑失眠、卵巢早衰等有一定的预防、调理、改善作用。养血留"经"，它无疑是我们的最佳选择。据说，它还是中国唯一的女皇帝——武则天的养颜秘方。

如今，用养颜古方研制成的西红花铁皮枫斗膏已在胡庆余堂、方回春堂、张同泰、种德堂、万承志堂等知名百年老字号国药店面市上柜，一些中医专家学者对它也予以高度评价。