咳嗽睡不着觉怎么办，中医分型治疗更有效
6个方法
- 方法1：干咳痰少——萝卜陈皮汤
- 方法2：干咳无痰——柿饼川贝粉
- 方法3：痰多咳嗽——含生姜片
- 方法4：咳嗽痰多——萝卜姜片汤
- 方法5：燥咳痰少——川贝炖雪梨
- 方法6：偶感风寒咳嗽——红糖姜汤
咳嗽是人们生活中常见的一个病症。其实咳嗽是人们呼吸道感染细菌的一种自我保护方式，通过咳嗽将身体中的杂质咳出来。不过咳嗽有时候却很烦人，因为这会严重影响人们的正常生活，尤其是晚上的睡眠。那么咳嗽睡不着觉怎么办呢？
方法1/6：干咳痰少——萝卜陈皮汤
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材料：取白萝卜250克，陈皮(药店有售)3克。
做法：将萝卜切碎，与陈皮一同煎汤，饮汤，每日1剂，分两次服完。
适用于：对干咳痰少者有效。
方法2/6：干咳无痰——柿饼川贝粉
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材料：取柿饼两块，川贝粉(川贝母研成粉)10克。
做法：将柿饼挖去核，加入川贝粉，放锅中蒸熟，每天早晚各吃1次。
适用于：对干咳无痰者效果较好。
方法3/6：痰多咳嗽——含生姜片
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材料：姜片
做法：把姜切片，然后放入嘴里不要嚼不要咽，等到感觉没有味道的时候吐出来，可以有效解决痰多咳嗽。
适用于：痰多咳嗽。
方法4/6：咳嗽痰多——萝卜姜片汤
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材料：萝卜一个，姜一块，冰糖一两。
做法：萝卜喝姜都要切片，烧水至水沸，放入冰糖等到融化的时候，放入萝卜片5片，姜片5片，小火熬制半小时即可饮用。
适用于：咳嗽痰多。
方法5/6：燥咳痰少——川贝炖雪梨
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材料：取川贝粉10克，雪梨1只。
做法：削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，与川贝粉一同放碗内，加适量水，隔水炖蒸，文火炖1小时左右，分两次服，饮汤食梨。
适用于：对燥咳痰少者有辅助作用。
方法6/6：偶感风寒咳嗽——红糖姜汤
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材料：红糖、姜
做法：提前把姜切片，用砂锅熬水，待水烧开放入红糖，红糖融化以后，放入姜片，熬制十分钟即可。
适用于：偶感风寒。
小提示
可能有些人们觉得咳嗽是一种疾病，其实，它不只是一种疾病的症状，也是一种人体的自我保护措施。通过咳嗽，人们能把呼吸系统之中的一些杂质咳出来，从而保持呼吸系统的清洁与卫生。