女人婚后性欲冷淡怎么办？合理按摩可改善

性敏感部位是指可以鼓劲性欲与性紧张的体表带或穴位。它包罗性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其敏感点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。按摩性敏感带时，男方宜慢腾腾轻揉，使之有一种安闲的结交；按摩敏感点时，可用指头掌面按压，以柔济刚，达到督促起女方性欲的功绩。总之以女方发觉到一种强大、舒适感为原则。每天按摩1次即可。

取挺直位，两足离去与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度急速了结腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往复摩擦，约2—3分钟，以深部自感微热为度，每天2—3次。

仰卧位，两腿离去与肩同宽，双手掌按在神阙穴上，左右各了结200次，以深部自感微热为度，每天2～3次。

两腿伸直坐好，雍容解开，两手放在身后着地督促身体，向外开足尖，同时于吸气时反弯上体，即躯干、头部后仰；接着足尖扭入内侧，同时于舒气中铺展弯弯，但双手不能离地。这样前屈、后仰3—4次。