女性腰痛怎么办？正确锻炼可缓解

腰痛的时候肯定需要明确原因在进行治疗，也可以通过一些日常运动进行缓解，不管是站着还是坐着，都需要注意保持正确的姿势，不能够弯腰驼背，还可以经常进行一些柔软性锻炼...