痛经怎么调理？多吃活血蔬果

关于痛经应该怎么调理，建议注意科学的饮食，应该多吃一些可以起到理气活血的食物，比如萝卜、橘子以及荠菜等，当然也应该注意情绪的调节，避免精神紧张，暴怒烦躁等这些不...