紫薯怎么吃减肥，一日食谱快收好!

　　紫薯又叫黑薯，还有丰富的营养物质，这是排毒的效果也是极好的。也可以利用紫薯制作一套减肥食谱，至于紫薯怎么吃，减肥最快，可以搭配其他减肥食物，比如用紫薯和黄瓜...