腰痛吃什么比较好，食疗更有效！

腰痛的人往往都会默默忍受着，一般都认为是疲劳引起的，休息几天就会好了。然而，很多人又感觉不到具体是哪儿疼。尤其是上了年纪的人，这该怎么办呢？腰痛吃什么蔬菜腰痛吃...