更年期饮食宜忌

　　当女性朋友们出现更年期时，一定要少吃一些辛辣刺激的食物，对于女性的体内分泌会造成损害。另外，要尽量少吃一些含糖量、胆固醇过高的食物，这些都引起更年期的血压偏...