出现眩晕咱不怕，按按这些穴位就好！

眩晕是生活中很常见的现象，主要的症状是眼前发黑，意识丧失，有些还会伴随恶心呕吐的症状，眩晕可大可小，一定要引起重视及时治疗。穴位治疗法可以帮助有效缓解眩晕的症状，可以按摩哪些穴位呢？

1、按揉百会穴

位置：头后两耳尖连 线与前后正中线交点。

按摩方法：取坐位， 用拇指按压百会穴半 分钟，顺、逆时针各 揉1分钟，以酸胀感 向头部四周发散为佳。

2、推抹印堂穴

位置：双眉头中间。

按摩方法：被按摩 者仰卧，按摩者坐于 其头后，用拇指从鼻 子向额头方向推抹印 堂穴约2分钟，以局 部有酸胀感为佳。

3、按揉翳风穴

位置：耳朵下方耳垂后遮住之处的凹陷中。

按摩方法：被按摩者仰卧或坐位，按摩 者用两手拇指或中指按在左右翳风穴上， 同时顺时针方向按揉约2分钟，然后逆时 针方向按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。

4、按揉头窍阴

位置：头部两侧，耳朵后高骨的后上方。

按摩方法：取坐位，两手拇指同时按压 头窍阴穴半分钟，然后顺时针按揉2分钟， 以局部有酸胀感为佳。

5、点按天柱穴

位置：颈处，后发际正中旁开大筋外侧。

按摩方法：被按摩者坐位，按摩者坐于其头后，食指、拇指同时着 力，点按两侧天柱穴约1分钟，或用拇指和食指揉捏该穴，以局部感 到酸胀为佳。