怀孕全身无力是怎么回事?怎么办好

在怀孕后，如果人们有全身无力的症状出现，其就要当心这可能与某种原因存在关联，那么，怀孕全身无力是怎么回事呢?

怀孕全身无力是怎么回事?

1：早孕反应

怀孕第6周，孕妇的早孕反应一般都比较明显了，其中一项就是疲乏无力，这是孕妇体内激素所导致，胎盘分泌出很多孕妇必需的激素，它们被输送给身体各处，导致孕妇懒散，浑身无力，是孕期正常现象，孕妇不必担心，到一定时期后会自行缓解。

2：贫血

怀孕6周的孕妇全身无力是正常的反应，但是全身无力的同时，还伴有头晕，眼前发黑症状就要注意了，这个可能是贫血的症状，要到医院确认并治疗。

怀孕全身无力怎么办?

1、饮食上

多吃孕妇喜欢吃的食物，同时多变换食物的种类，注意食物的形，色、味，少食多餐，多吃些富含纤维素和维生素B1的食物。

2、心理上

心情要保持轻松愉快。首先要让孕妇知道这是孕早期正常反应，让她安心，接触心理负担。其次，家人也要多关心孕妇，让她少做家务事，多休息。

3、适量运动

孕妇不能因为全是无力就整日卧床休息，这样只会加重早孕反应。此时应该参加一些轻缓的活动，如散步，做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，缓解孕妇的早孕反应。