产后血虚怎么调理，中药调理效果好！

何首乌是常用的滋补强壮药，含有卵磷脂、淀粉、粗纤维等，功能降低血清胆固醇，缓解动脉粥样硬化形成。中医认为，其味微温，味苦甘涩。功能补肝肾，易精血，强筋骨，乌须发，悦颜色，增气力，并能抗衰延年。主要用于肝肾不足，精血亏需，头晕耳鸣，肢体麻木，筋骨酸痛等症。

白芍能降低实验动物的肠、胃、子宫的平滑肌张力。对中枢神经系统也有一定的抑制作用。中医认为，其性微寒，味苦酸，功能养血敛阴，柔肝止痛，平抑肝阳。适用于月经不调，自汗盗汗、肝气不和、眩晕头痛等症。

阿胶为黑驴皮经漂泡去毛后，加冰糖等配料熬制而成。为补血滋阴养生的佳品。日常食用可养血滋阴，补肺润燥，强健筋骨，添精固肾，抗衰延年，能促进血红蛋白的形成，促进钙的吸收，有助血清中钙的存留，有防治进行性肌营养障碍的作用，能对抗伤性休克。

气虚很严重的话可以用人参煎水服下，如果有出汗症状的话，可以用党参加黄芪煎水喝。用党参和红枣炖鸡汤喝，效果也非常好。