更年期喝什么好 女性朋友在更年期间，一定要多补充营养。可以通过食物的治疗方法，比如多吃一些乌贼鱼，因为乌贼鱼有利于调节月经紊乱，潮热等等情况。也可以多熬一些高汤喝，对身体都... 更年期 喝什么好 更年期饮食
更年期饮食宜忌 当女性朋友们出现更年期时，一定要少吃一些辛辣刺激的食物，对于女性的体内分泌会造成损害。另外，要尽量少吃一些含糖量、胆固醇过高的食物，这些都引起更年期的血压偏... 更年期 饮食宜忌 更年期饮食
