维生素什么时候吃吸收最好

　　维生素的好处有很多可以延缓衰老、美容养颜、强身健体等，但是吃维生素的时间也是有讲究的，每种维生素服用的时间都不同，这需要了解维生素的种类才决定服用的时间。...