益肝明目、健脾降脂，你不知道的胡萝卜功效

胡萝卜是日常生活中经常食用的一种营养丰富的菜蔬。胡萝卜素有“小人参”之称，其富含的胡萝卜素、花青素、维生素等，都对人体有很大的好处，不仅可以益肝明目，还可以降糖...