鼻塞睡不着觉怎么办？试试这些方法吧

生活中很多人感冒鼻塞的时候晚上总是难以睡着的，但不充足的睡眠又使得身体更加不适，那么这种情况下患者到底应该怎么办呢？ 1.睡前放松精神： 睡觉之前如果身体和...