绝经后可以进行性生活吗 需要注意什么

女性出现绝经的时候，就意味着女性的生育功能已经彻底消失了，并且也会衰老的更快了。现实生活中大多数绝经期后的女性都会因为各种原因,在性心理方面出现一些问题。那绝经后可以进行性生活吗?需要注意什么?

虽然绝经后的一些人愿意保持一定的性接触和性需求，并不愿从此了却性活动。但随着老年妇女生理过程中出现的种种变化，要继续保持美满和谐的性生活也是困难的。但绝经后还是可以进行性生活的，例如：

1、热水浴。性生活前的热水浴可以增强性生活中的乐趣，但需注意时间不宜过长。时间过久或水温过热又会使神经血管系统过分松弛，不容易很快进入兴奋状态，或因强求进入兴奋状态而对神经血管系统造成过重的负荷。

2、情话。多说情话，有助于烘托气氛。细心抚摸着伴侣的每一寸肌肤，感受时光留下的痕迹。

3、爱抚。如果在性生活时一方有困难，不妨选择爱抚来代替，因为性生活不仅仅局限于性生活，抚摸、接吻都能让人兴奋。

当然，对于绝经后的性生活要注意节制使用性用品。谨记不要频繁使用性用品，以免导致身体‘性兴奋”敏感度下降，性唤起会越来越难。长期过度性兴奋和强烈刺激，导致身体已经习惯了强刺激，反而对一般性的正常性生活刺激难起反应，必须一次比一次刺激得更夸张、猛烈，才能兴奋起来。因此，不能沉迷于性用品的强烈刺激，要适可而止。

性生活中主要用到的性爱用品有以下几种，广大朋友们可以根据自己的喜爱选择合适自己的产品!

G点震动棒：可以同时刺激G点和阴蒂,符合人体工学,采用最新的CNC高科技磁吸充电器技术。

情趣内衣：属于成人用品，在视觉上产生刺激的效果，促进荷尔蒙分泌，品位与性爱结合，增加夫妻之间的情趣。

避孕药：主要是通过抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透，或使子宫腺体减少肝糖的制造，让囊胚不易存活，或是改变子宫和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运送。使精卵无法结合形成受精卵，从而达到避孕目的的一种药物。