有口气怎么办有什么简单易行的方法

　　有口臭最直接去除口臭的办法就是刷牙，但是坚持的时间比较短，其次看牙齿是不是已经清洗干净，最好用牙线来清理。其次要多喝茶，其中包括绿茶、柠檬茶等，每天多用盐水来漱口，这些办法都可以缓解口臭。

　　1、多喝水：在男人运动的过程中，水是必须要為他准备的，这样可以方便他随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。

　　2、盐水漱口：每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。

　　3、牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

　　4、柠檬：柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

　　5、金橘：金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

　　6、蜂蜜：蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

　　蜂蜜具有润肠通腑功效

　　7、山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。

　　8、佩兰：取佩兰叶10--50克根据个人的具体情况才能决定，水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者，确有良效。