大脑反应迟钝怎么办？如何提高？

　　很多人身上都有大脑反应迟钝的现象，虽然影响大，不过可以采用一些方法改善。那么，大脑反应迟钝怎么办？

　　玩益智小游戏

　　益智小游戏是一种很考大脑的游戏，它能够有效地帮助反应迟钝的人提高大脑记忆力和反应力。向大家推荐：大家来找茬、开心知识问答、魔术方块等等。

　　多读书、多看书

　　有句古话是这么说的“书犹药也，善读之可以医愚”。可见书的重要性，当然也不要一味地读书、看书，要看就看那些国内外的经典名著。

　　加强锻炼

　　整天呆着什么事都不用做，或一直睡觉，那么时长日久，人就会变得懒惰，而大脑由于长时间不工作，反应力也会随之减弱。所以尽量不要睡到太晚，早上起来晨跑，有条件的话要经常到健身房做运动。