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子宫息肉手术后吃什么,四类食物应多吃

子宫息肉想必是困扰很多女性朋友的一种妇科疾病。子宫息肉对于女性的生殖健康有很大的危害,严重时可能引起不孕不育。子宫息肉最常见的治疗方法就是手术,不过女性朋友们在手术后也要注意术后护理,以免复发。

1、补充B-胡萝卜素。含B-胡萝卜素丰富的植物性食品是:菠菜油菜苋菜莴苣叶和南瓜等。B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A,有助于爱护免疫系统免受自由基分子的攻击,并具有明显的免疫增强作用。

2、应多吃黄豆与其制品。因这些食品可补足植物性雌激素,植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家以为有抗氧化的作用。如豆腐豆浆、豆干,蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆甜豆等食品。

3、植物性原料中含锌和硒多的食品是:食用菌类、紫菜芝麻花生、胚粉、坚果类等。锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明,体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。补充微量元素锌和硒。含微量元素锌和硒多的动物性食品是:牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等,蛋类中含锌最高。

4、补充维生素C的摄入。另外,维生素C也与宫颈息肉发病率有关,有关资料调查表明,维生素C摄入量增加时,宫颈息肉危急降低。由引起的宫颈息肉的例子已越来越多。而维生素C可以抑制所造成的损害,这一点格外重要。


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