子宫切除后如何保养？患者不可不知

子宫是女性生殖器的重要器官，也是孕育下一代的关键所在，但有些女性因为疾病等因素不得不进行子宫切除手术，这无疑是给患者身心上的重创，但是尽管这样，患者也不能忽视术后保养的相关事项。

一、子宫切除手术的风险

1、出血。分为手术时出血及术后晚期出血。

2、膀胱、输尿管损伤。

3、感染。

4、直肠损伤。切开子宫直肠陷凹，手术时易伤及直肠。

5、粘连。肠袢可粘连于子宫的切口，引起肠梗阻。

6、手术创面有癌变的可能，如各种残端癌。

7、术后盆底功能改变，容易发生盆底功能障碍。

8、术后患者阴道缩短，性生活不和谐，影响夫妻感情。

二、饮食上的注意

1、少吃油脂类、煎炸熏烤类的食物。

2、多吃蔬果及高纤类之食物、水果，尤其是番茄、山药、当季的瓜果。每天摄取2000-3000毫升水份，预防便秘。

3、多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，如：鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。

4、应多增加钙质及荷尔蒙摄取，如：动物骨骼、小鱼干、大豆类食物及适当运动避免跌倒骨折。

5、如果存在贫血现象，多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。

6、饮食无特别禁忌，但刺激性及易产气食物尽量少吃。

三、子宫切除后居家照护及注意事项

1、子宫切除者，不会再有月经。

2、术后观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物，若有以上症状请尽速复诊。

3、子宫全切术后应禁性生活3个月，可以在术后一个月到盆底康复室进行盆底功能评估，必要时做康复治疗，待等骨盆腔内深处组织复原后可恢复性生活。

4、手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。

5、加强身体锻炼，可以根据自己的年龄和兴趣选择合适的运动方式，如体操、太极拳或户外散步等。3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血。

6、当然还要保持愉快的心情，应树立信心，消除思想负担。有的女性会担心切除子宫后是否衰老，其实女性特征是靠卵巢分泌雌激素来维持的，所以，仅切除子宫而保留卵巢，仍能维持女性的正常生理功能，并不会加快衰老。

7、入厕后，由前往后擦拭以避免感染，于6周内勿采阴道灌洗及盆浴。

8、调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应。

9、术后三个月,如有时还能感到拿重一点东西肚子和腰部不舒服,可去做手术的妇科医院专家复诊。