吃了减肥药便秘怎么办，这些方法缓解便秘

原因一

肠道蠕动无力引起便秘，节食减肥长期营养不均衡纤维摄入减少引起便秘。还有的女性减肥中，不吃米饭，大量进食蔬菜水果，导致体质虚寒，肠道无力形成便秘。

原因二

减肥中含有利尿素等脱水成分，导致体内水分流失，代偿会产生便秘，与口干的原因相同。

原因三

有些快速减肥产品中影响新陈代谢成分，使代谢的水分用量增加而有不能及时补充也会产生便秘。

原因四

还有一些人体质燥热，服用一些含有热性中药成分的减肥产品，也会导致便秘。

便秘会导致体内废物毒素堆积，有害毒素物质会再度透过大肠吸收作用回到血液中，也容易造成皮肤粗糙斑点、青春痘、毛囊炎、口臭、烦躁、肠躁症、结肠癌等不良副作用。

最好是先停药一段时间，建议取胖大海2~3枚 ，放在茶杯或碗里 ，用沸水约 150毫升冲泡15分钟，待其发大后，少量分次频颇饮服，并且将涨大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般饮服1天大便即可通畅。

口服鲜竹沥有作用，另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便，但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。

白术散治疗便秘，取生白术适量，粉碎成极细末，每次服用白术散10克，每天3次，大便正常后即可停药，以后每星期服药 2～ 3天，即可长期保持大便正常。

每日取车前子30克 ，加水煎煮成 150毫升，每日 3次，饭前服，1周为 1个疗程。一般治疗1～ 4个疗程即可痊愈，服药期间停服其他药物。