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花茶减肥,这些效果最好!

4个方法

很多女性对花茶都是情有独钟,在生活中常喝花茶是有很好的保健作用,特别是有减肥作用更是女性的最爱。但是要想达到很好的减肥作用,选对花茶也是很关键的,想让自己漂亮苗条就常喝这些花茶吧!

方法1/4:柠檬马鞭草
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柠檬马鞭草

      柠檬马鞭草有点苦,如果实在不喜欢它的味道,可以在里面加一些蜂蜜,它可以减肥,促进消化,便秘的时候也可以喝。孕妇最好不要喝。

方法2/4:荷叶茶
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荷叶茶

      荷叶茶自古以来就是减肥利器,它里面含有大量的纤维,能够促进肠道蠕动,另外,它里面的一些化合物能够有效的溶解脂肪。一般而言,荷叶茶第一遍泡的才有作用,到了第二遍就没有减肥的功效了,每天都可以喝个几杯。

方法3/4:​玫瑰茄
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   玫瑰茄

       又名洛神花。这款茶即便没有减肥美容作用,它也是一款非常好喝的花茶,酸酸甜甜的味道,加一些蜂蜜,真是非常美味。除了好喝之外,她的美容功能也是十分强大,可以减肥,养颜消斑,总之,爱美的姑娘千万不要错过,另外,玫瑰茄和玫瑰放在一起,功效更明显。


方法4/4:大麦茶
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大麦茶

       提起大麦茶大家熟知的就是它的降暑,降血脂血压的功效,它还有一个神奇的功效,就是可以消脂减肥,去油,助消化,这款茶的味道喝起来也比上面两种要好得多,夏天的时候,可以泡一壶,从早喝到晚,既健康又减肥。

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