维生素c什么时候吃效果最好？一定要看

维生素是人体所必须的营养元素之一，而维生素C是诸多维生素中的一种，及时补充可以有效防止血液性疾病，那么维生素C什么时候吃效果最好呢？维生素C什么时候吃效果最好维...