喝牛奶美白吗?做到坚持喝牛奶!

　　牛奶是生活中比较常见的奶制品，含有丰富的蛋白质，是一种最理想的天然食品。牛奶还具有丰富的美白效果，但是仍然有人对喝牛奶美白持有怀疑的态度，牛奶除了可以喝，还...