经前抑郁症怎么办？五招帮助缓解

生活中很多女性在月经来潮前都会有一段时间的心理抑郁期，这种现象也被称为“经期抑郁症”，经期抑郁不仅严重影响女性正常生理而且对女性的心理健康也是有很大影响的，那么...