地瓜怎么吃减肥，几种吃法轻松去赘肉

地瓜中的膳食纤维含量很丰富，微量元素的含量也很高，营养的同时还具有减肥的功效，特别是地瓜泥，地瓜粥，想减肥的人不妨去试试。据专家介绍，红薯营养均衡有预防亚健康、...