普拉提和瑜伽，瘦身塑形有差异

普拉提是今年人很流行的一种瘦身塑形的健身减肥方法。说起普拉提，很多人就会联想到瑜伽，甚至有些人将瑜伽和普拉提混为一谈，认为普拉提就是瑜伽。其实，普拉提和瑜伽是有...