海苔减肥功效，海苔食谱效果好！

海苔又叫紫菜，含有丰富的高蛋白质，在减肥的时候可以适当的使用一些海苔，虽然海苔的减肥功效明显，但是不宜食用太多，最好的方法可以利用海苔做一些海苔粥，这样还能补充...