芹菜怎么吃减肥，这样减肥效果好

  芹菜营养价值高，还能促进减肥。当然也要与其他的，食物搭配，做到减肥效果又要营养价值全面。可以搭配一些蔬菜果，芹菜有很多纤维素可以促进我们排便。　　...