哺乳期吃什么奶水多 哺乳期怎样下奶

哺乳期喂奶时一件非常重要的事情，但是很多妈妈奶水不多，所以哺乳期怎么快速下奶呢?很多人觉得哺乳期多吃些下奶食物就行，那么哺乳期吃什么下奶呢?1、莴笋：莴笋是很好...

哺乳期 下奶 奶水

哺乳枕怎么用？？？你知道多少？

在哺乳期的时候，小孩子往往都是特别的需要照顾，特别是在喂养的时候，新妈妈总是觉得哪个姿势都不够好。怕折着孩子了，现在很多新妈妈都会选择用哺乳枕，那么哺乳枕怎么用...

哺乳枕 哺乳 喂奶

哺乳期吃什么对宝宝好 5类营养元素必须要有

母乳是任何食物都不能比拟的婴儿最理想的天然食品。产后哺乳期妈妈吃什么对宝宝好呢?下面这些食物既有利于乳汁分泌，又能让宝宝吸收更多营养，妈妈要多吃哦!1、增加热能...

哺乳期 饮食 维生素

母乳喂养不能吃什么 母乳喂养注意事项

大家都知道母乳喂养是最营养的喂养方式，但是也不代表可以保证婴儿的营养供给，看下母乳喂养不能吃什么。1、油炸肥腻食物不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭，因为这些食...

母乳 母乳喂养 饮食

孕期、哺乳期中喝妈妈奶粉有你不知道的好处！

怀孕期间，即使孕妈咪的膳食结构比较合理和均衡，也不能满足身体的全部需要。而孕妇奶粉则是根据孕妈咪特殊的生理需求特别配制的，几乎强化了孕妈咪所需要的各种维生素和矿...

哺乳期 怀孕 叶酸

吃货妈妈不得不注意的：哺乳期VS榴莲

对于孕妇来是你能吃什么不能吃什么你知道吗?榴莲对孕妇的健康来说作用有多大你了解过吗?榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”的美称。从这点看...

哺乳期 榴莲 榴莲酥

女人哺乳期过后吃什么丰胸效果好?

女性都想要丰胸，尤其是对于那些哺乳期之后的女性来说，她们就更加的想要丰胸了，毕竟哺乳期之后，女性的胸部就很容易出现下垂的情况。那么哺乳期过后丰胸吃什么比较好呢？...

哺乳期 丰胸 食物

适合哺乳期吃的减肥食物及减肥妙招推荐

产后女性一边想要减肥，恢复到怀孕前的苗条身材，一边又怕营养不够，影响喂奶和宝宝的身体健康。那么哺乳期女性该怎么减肥呢?适合哺乳期吃的六种减肥食物1、玉米玉米含大...

哺乳期 瘦身 减肥

剖腹产后能吃什么好？七种食物不可少

相比于顺产妈妈来说，选择剖腹产的妈妈饮食要更加谨慎和精细，因为合理的饮食能够较快的促进伤口愈合和身体恢复，那么剖腹产后究竟吃什么好呢？　　1、鸡蛋　　鸡蛋营养丰...

剖腹产 孕妇剖腹女 剖腹产食疗

哺乳期奶水少怎么办？常吃四种食物催奶

哺乳期奶水少是生活中很多新手妈妈都有的一种困扰，虽然大家都知道恰当的饮食可以达到催奶的效果，但是哺乳期奶水少究竟吃什么好呢？　　一、金针菜　　金针菜另外一个名字...

哺乳期 哺乳期奶水 产妇哺乳期