用脑过度的症状，小心恶心呕吐！

　　很多人在用脑过度的时候可能会出现恶心呕吐的症状，这也是用脑过度的一个典型症状。如果用脑过度很严重的话，还可能会导致神经衰弱。用脑过度一般是自我施加的压力过大所致，所以要学会放松自我。

　　用脑过度的症状有很多，一般情况下会出现有记忆力减退，思维及反应迟钝等。也会有头晕头疼、疲乏无力、恶心呕吐和注意力不集中等情况。用脑过度有很大的危害，可能会出现神经系统衰弱和失眠等。用脑过度需要使用中药进行调理，以达到活血化瘀以及疏肝调血等多重功效，从本质上进行调整，同时要注意不要给自我施加太大的压力，要学会做到自我放松。

　　生理机能失衡：注意力不集中、不由自主的胡思乱想、上课走神儿、思想开小差，从而影响记忆力、思维能力，影响学习，睡眠规律不正常，白天精神不振，上课易瞌睡、打哈欠、大脑昏昏沉沉，夜晚卧床后，大脑却兴奋起来，浮想联翩，难以入眠，乱梦纷纭，甚至直到天亮，醒后大脑特别疲困，提不起精神。

　　心理机能失衡：由于上述种种生理机能失衡症状困扰着青少年，造成青少年心理机能失衡，表现为忧虑、紧张、抑郁、烦躁、消极、敏感、多疑、自卑、自责，表面上强打精神，内心充满困惑和痛苦，无奈和彷徨，继而产生厌学、逃学、离家出走、早恋、未婚性行为、性犯罪，甚至产生轻生念头。