更年期喝什么好

　　女性朋友在更年期间，一定要多补充营养。可以通过食物的治疗方法，比如多吃一些乌贼鱼，因为乌贼鱼有利于调节月经紊乱，潮热等等情况。也可以多熬一些高汤喝，对身体都...