美容吃这些水果，让你光彩照人
现代人越来越重视起吃出的美丽了，其中水果就是人们美容养颜经常选择的食物。我们都知道水果营养丰富，经常食用可以增强人体抵抗力、补充维生素等。那么，你知道哪些水果具...
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营养又养颜，水果榨汁食谱大全
我们知道水果具有很高的营养价值，其富含的维生素等人体必需的物质，可以增强人体抵抗力、美容养颜等。不过在日常生活中，很多人嫌水果单吃太无赖，那么不妨试试以下果汁吧...
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自制水果减肥食谱，让你快速瘦成一道闪电
拥有健美的体型是很多女性的梦想，但是由于日常缺少运动，在加上不健康的饮食习惯，越来越多的女性被肥胖女性困扰着。尤其是很多时候没有足够的时间也运动减肥，或是运动减...
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经期吃什么水果，推荐几种补身养颜水果
女性月经期间身体体质比较虚弱，同时月经期间也是女性调养身体的好时候。在经期，女性朋友们不妨吃一些温性的水果，不仅可防治便秘，而且还可以预防月经不调的发生。那么有...
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胃酸过多伤胃？碱性水果要多吃
人们的胃部有一种酸性的液体，叫做胃酸，胃酸是帮助消化吸收食物的主要成分。但是胃酸过多对于人们的胃部健康就是不利的。胃酸过多容易腐蚀人们的胃部，造成胃痛等问题。那...
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降火吃什么，推荐八种降火水果
现代生活中，人们由于经常饮食作息不规律，生理压力大，很容易就引起上火的问题。上火对于人们的日常生活会有很大的影响，因为上火会引起口腔溃疡、便秘、长痘痘等问题。那...
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经期吃3大减肥水果，吸光所有脂肪
减肥是很多MM日常很重要的事情之一，苗条的身材是很多女性朋友的追求。很多女性朋友为了减肥，使用了各种奇奇怪怪的方法。其实减肥不需要太复杂的方法，一些日常的水果就...
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四种瘦腿水果，想瘦的赶紧看看
每个爱美女性都希望自己能够拥有一双纤长细嫩的腿，为了达成这一目标那是想方设法，但是效果却甚微，有的还因为尝试各种瘦腿方法而导致腿部浮肿更厉害，但其实完全不用这...
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水果也分酸碱性，你知道怎么分类吗？
食物也有酸碱性之分，不同体质的人对食物的选择不一样，所以要清楚食物的酸碱性才能更好的发挥它的作用，吸收有益的营养。水果是酸甜可口的食物，很多人都喜欢吃，可是关...
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强碱性水果有哪些？哪些水果是碱性的？
大家都知道，在酸碱平衡的前提下，多吃碱性食物是对身体有好处的，但是碱性食物的话也分强碱性、中碱性以及弱碱性三种，那么强碱性的水果具体有哪些呢？ 强碱性水果有...
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