薏米红豆减肥粥，这样不瘦都不行

　　薏米红豆减肥粥，起到很不错的减肥效果，而且吃得健康。早晨一碗这样的粥，坚持下来就可以瘦，而不再需要去吃一些减肥药。做法简单，也可以泡水喝。　　红豆薏仁的功效...

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薏米红豆粥减肥法，女性一定要知道

　　都含有丰富的蛋白质，可以利尿补血，非常合适心脏病的人吃，而且，红豆与薏米相结合，还能起到很不错的减肥效果，这样的减肥效果不伤身体，还能保持身材苗条。　　红豆...

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瘦身粥，四种粥瘦身效果好！

瘦身粥是一种可以用来减肥的粥，这些粥的食材都是低热量食物，而且瘦身效果非常好。瘦身粥有很多种，做法都比较简单，主要的作用是可以通肠便，滋养塑身。早上喝瘦身粥的效...

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八宝粥减肥法，五谷类营养

   各种五谷杂粮交汇在一起，形成了八宝粥，味道甜美，还具有减肥效果，经常是八宝粥能够调节我们的肠胃健康。但八宝粥比较难煮，建议晚上先调好时...

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