血虚生风怎么办？清淡饮食身体好

血虚生风主要是因为经络不通引起的。这样的患者大多会引起皮肤瘙痒，失眠多梦，想要缓解这个症状，必须做到饮食规律，多运动。少熬夜，晚上最好不要吃宵夜。血虚生风证考虑...