喝茶解酒吗？怎么解酒好？

　　对于酗酒的人群而言，在酒后喝茶，不仅不能达到解酒的效果，对于心脏健康而言，更是一种火上浇油的做法。喝酒后喝茶，容易致使肾功能障碍，给机体健康带来影响。因此，酒后最好是可借助一些醒酒汤来解酒。

　　喝茶解酒的坏处

　　喝酒后，酒精进入胃以后直接进入血液，然后再进入肝脏中转化成乙醛，再转化成乙酸，最后分解成二氧化碳和水经由肾脏排出体外。二氧化碳和水是正常的代谢产物，所以对肾没什么危害，而喝浓茶醒酒则跳过了这一步。茶中的茶碱有利尿的作用，可以使人体内的乙醛直接经由肾排出体外，从而起到快速醒酒的作用。而乙醛对肾是有害的，经常酒后喝浓茶，会引起肾功能障碍。

　　所以醒酒最好还是喝一些醒酒汤，当然，不要过量饮酒才是根本解决之道。那生活中，有哪些醒酒汤效果好呢?接下来就一起看看吧!

　　韩式海带汤

　　材料:海带干1包28克，牛肉115克，捣成肉末，芝麻油10毫升，酱油20毫升，盐6克或适量，水1420毫升，蒜末3克

　　做法:

　　1.将海带浸泡在水里，上盖。当海带变软时，沥干水分，切成5厘米长的块。

　　2.用中火将炒锅起热，加入牛肉，芝麻油，1/3的酱油和一些盐，煮一分钟。然后加入海带和剩下的酱油。再煮一分钟，不停搅拌。倒入1/3的水，煮沸。再加入蒜末和剩下的水，煮沸。上盖后转小火。再蒸煮20分钟。用适量盐调味即可。

　　橄榄酸梅汤

　　材料:鲜橄榄(连核)60克，酸梅10克

　　做法:

　　1、每次用鲜橄榄(连核)60克、酸梅10克，稍捣烂;

　　2、加清水3碗煎成1碗，去渣加白糖适量调味饮用。

　　总结：快过年了，相信很多人都会聚餐，在这期间肯定少不了喝酒，如果自己喝醉了，一定不要再用茶叶解酒了，还是采取一些对肝脏好的醒酒汤解酒。