饮食预防过敏性鼻炎

   过敏性鼻炎是常见的一种鼻炎类型。它是指鼻黏膜对外界刺激的变态反应。有的人是过敏体质，对花粉，螨虫等外界刺激，有较强烈的反应，具体症状表现为流泪，皮肤搔痒，鼻粘膜搔痒，流鼻涕和打喷嚏。给患者的工作和生活带来很大的影响。过敏性鼻炎是能够预防的。从改变饮食习惯入手，可以很好的防治过敏性鼻炎。

饮食预防过敏性鼻炎

　　1、忌寒凉食物：咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。过敏性鼻炎患者不适宜吃冷的食物，这样对导致疾病严重。

　　2、忌鱼腥虾蟹：一般人都知道咳嗽不宜吃鱼虾，鱼虾对风热咳嗽、鼻炎发生影响最大。患者在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。这些都属于过敏原。因此，大家还是小吃为妙。

　　3、忌甜酸食物：酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。鼻炎严重时，苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。民间有生梨炖冰糖治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初期是不妥当的。过于刺激的食物大家也要少吃，这样会刺激鼻腔或者咽喉，导致疾病严重。

　　4、忌食橘子：许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患鼻炎的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。许多人都以为橘子是比较好的东西，但是，对于过敏性鼻炎患者来说，最好是少吃。