脚上有青筋怎么办?试试这几法

在发现自己的腿上有青筋突出后，人们就要对腿上的青筋尽快的消除，下面本文就带大家了解一下，腿上有青筋应该怎么办?

1、少干重活

想要消除手上的青筋就要减少一些不必要的体力劳动或者是体育锻炼，特别是一些重活一定要少干或者是不干，这样可以减少血液运输的压力，从而使青筋可以慢慢的消除。

2、劳逸结合

在感觉身体很疲累的时候一定不要勉强自己继续工作，而是要多注意休息，要劳逸结合，避免身体的疲劳以及精神的紧张，保持平静的心态。

3、多做脚部按摩

平时的时候多做一些脚部按摩，就简单的揉揉捏捏就行，这样可以帮助脚部放松，使脚部的经脉可以得到疏通;另外在青筋凸起的地方涂上适量的清凉油按摩一下可以加快血液循环，不过要注意预防皮肤过敏。